手淫过度导致肾气亏虚，激素不足就会出现阳痿的情况，要控制手淫的频率，一周不超过两次，口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸，持续的治疗四到八周症状能够得到有效的改善。