根据你描述的情况，建议你有条件的话，可以请中医号脉吃点汤药调理一下也可以口服一些左氧氟沙星片和三金片，看看效果，日常生活中多喝水，勤排尿，其次，多参加户外有氧活动，增强自身免疫力