请问你现在有没有别的症状，有没有尿频，尿急，有没有尿痛，盗汗，乏力，有没有发热，腰痛，多喝点热水，注意卫生，不要憋尿，勤换内裤，注意休息，不要劳累，不要熬夜，作息规律！注意饮食，少吃生冷，辛辣，油腻刺激性食物，根据你的描述，考虑和饮食有关，注意这些，观察一下，如果持续这样，建议查尿常规看看！