你说的这个情况最好是能够拍一张清晰的图片发过来，这样才能更好地帮你判断和分析具体是什么样的原因引起的。像你这个年龄建议，最好是能够完全的戒掉手淫的不良习惯，保持良好的心态，合理的安排自己的作息和饮食情况。