性生活时间变短，一方面是由于肾虚导致的现象，另一方面是由于前列腺的问题引起的症状，最好到医院的生殖科详细的检查一下，合理的进行治疗，日常生活中饮食要营养搭配均衡，多吃一些滋补类的食物，也要经常锻炼合理的运动来增强体质，对你的症状也会有所帮助。