据你描述，考虑是包皮龟头炎，建议你到正规的专科医院检查，明确诊断，进行对症消炎治疗。　　建议你平时注意保持局部清洁干燥，不要饮酒吸烟，多喝水，多吃含高蛋白的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素和微量元素，避免吃辛辣油腻的食物，多锻炼身体，增强身体素质，有规律的生活。