你的情况包皮术后术后一个月就可恢复，割包皮手术后两周内不要吃刺激性的食物，也不能吃比较发的东西如鸡、鸭、牛、羊及海产品。建议：保持伤口处干燥卫生，防止感染，注意休息，加强营养，饮食可以荤腥搭配，忌烟酒。