你好，要多饮水，每天的饮水量不少于2000毫升。注意外阴部清洁，应每天清洗外阴部。不宜穿紧身裤，特别是膀胱炎或尿道炎患者，紧身裤会诱发外阴部充血，从而加重症状常吃新鲜水果与蔬菜，如西瓜、梨、苹果、青菜、萝卜、冬瓜、西红柿急性尿路感染者，应绝对禁忌房事;慢性尿路感染者，也应节制房事反复尿路感染者，其配偶亦应作小便常规或中段尿培养检查，若有同病或菌者，也应进行治疗。