每次洗澡时,反复的用冷热水,对阴茎交替刺激,这样做可行的.其实一处做法就是,经常对龟头刺激.方法很多,可以用手,可以用其他方法刺激,当特别敏感快要射时,就停止刺激,回复后再刺激,反复几次,经常练习,也可以提高龟头的敏感度.基原理就是适应能力的逐步提高吧.最后一种就是,如果太敏感就在性生活中减少对龟头的刺激,比如楼上说的,多带几层避孕套,这样就会减少龟头与阴道肌肉的摩擦,从而降低龟头的敏感度,有效的防止早泄的发生.这也是可行的..以上是对“降低龟头敏感度的办法有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！