你好！根据您的描述，建议早发现早治疗，不要讳疾忌医，不要盲目的乱用药物，注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。为避免性伴侣互相感染，过性生活时一定要带安全套。避免不洁性交，洁身自好。穿衣要宽松，饮食禁忌辛辣刺激等等。