一般正常成年男性的性生活是10-15分钟，少于5分钟为早泄。以双方满足为佳。导致早泄的病因有很多，比如包皮过长使龟头长期包裹于包皮内导致龟头敏感度高，阴茎背神经传导过快，过频手淫，泌尿生殖系统疾病（前列腺炎，精囊炎，睾丸炎，附睾炎等），激素水平不够等，早泄的危害不容忽视，因此，男性患了早泄绝对不能羞于启齿，消极以待，更不能盲目治疗。建议到医院检查确诊,明确诊断后针对性治疗。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。