造成早泄有多种原因，先到医院检查，确定病后才能对症下药。注意休息，适量运动，戒烟戒酒，避免熬夜久坐，养成良好的习惯，保持良好的心态，尽量克制房事或手淫，建议用中药治疗，无副作用和依赖性