推荐手淫过多导致早泄？

手淫过多为什么会导致早泄？长期手淫导致的勃起不坚，未勃起射精，该怎么治疗？有大约十年的手淫经历。目前的状况是，手淫未勃起就射精，而且是一分钟内就射了，晨勃有，但是勃起效果非常差，很软。平常腰容易困，容易瞌睡。