推荐怎样提高勃起硬度？

勃起硬度不够怎么办？怎样才能提高呢？我最近总是感觉房事不顺，满足不了老婆，老婆对此多有抱怨，不知道是不是前列腺复发啊。以前我都有坐浴的习惯，这个对前列腺治疗不知道有没有效果。还有什么更好的治疗方案啊。