长时间熬夜、久坐、憋尿是前列腺炎的最大诱因。正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路和与之相通的男性生殖系统感染。所以憋尿是不好的习惯，1-2小时排尿一次有利于泌尿健康。已经确诊是前列腺炎，就要积极治疗，在前列腺炎的治疗方面，超剂量抗生素是目前临床治疗前列腺炎最常用的方法，但却不是最有效的方法。因为抗生素药物不能贯穿前列腺上皮的脂膜而进入到前列腺腺泡中完成冶疗作用，所以治疗效果不是很理想。你可以用含有金银花和桑寄生成分的大组方中成药物华康利爽治疗，起效快，内行的抑菌消炎成分，还能提高固有免疫力，也能降低抗生素的做作用，防止反复发作。