你好，阳痿建议最好针对自身情况到三甲医院，做性神经敏感度检测等相关性功能的检查后，明确自身具体的病因病情后再考虑治疗祝你早日康复。平时要多吃些含锌多的食物，在食品中，牡蛎含锌量最高，此外，牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鸡肝、蛋类及花生等等都富含锌