按照你目前的情况看，出现了早泄的问题，这种情况考虑和长期不规律的性生活存在的直接的关系。往往和心理性原因有直接的关系。如果想进行调整的话，建议可以考虑先有固定频率的性生活。可以考虑到医院的泌尿外科进行就诊。建议到正规的公立医院，例如人民医院。