一般小孩到了6岁左右，大约有1/4的孩子以前被包皮覆盖着的阴茎，依然能够往上翻露出来阴茎头和尿道口，这样的情况一般是包皮过长。其实大部分的儿童包皮过长，都会随着发育慢慢消退。青少年时期的包皮过长，有一些方法进行自我矫治。比如，排尿时可以用手地揉包皮向上翻动两三次，让龟头持续暴露一会儿，然后慢慢松开手。坚持一段时间后，包皮会自然地回缩一些。