首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的。必须保证充足的休息时间和质量。 另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。你所说的情况首先应该看看你们作为父母的是否身材矮小，如果不是这样，那么建议给孩子检查激素分泌情况，还有微量元素情况，另外，应该观察孩子是否愿意参加户外运动，如果激素检查以及微量元素检查均没有问题，那么孩子就是由于缺乏运动引起的，可以多做一些运动，比如跳高、跳远，打篮球等运动就可以促进孩子长高。