怎样长个儿快
发布时间：2025-09-16 12:10:47
自 述
小孩子矮小怎么办呀请问能治疗么？了才68厘米,她7个半月生的,生下来只有3斤多重,现在有17斤重了,睡觉吃饭都可以，请问怎么办好呢？怎样才高点和快点？
解 答
小孩子要想长高,平时要注意钙元素的摄入. 糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
