尿液中细菌和致癌物质就相对降低，可以减少对膀胱黏膜的刺激和损害，起到预防膀胱癌的作用，应每天保证杯水。多参加体育锻炼。平时多参加体育锻炼，可以增强体质，提高机体免疫力，防止膀胱癌症状的发生。增强自我防护意识。增强自我防护意识，有任何异常征象，如血尿、尿频、尿急、尿痛等应提高警惕，及时到医院检查。