人工流产后，注意不要吃生的冷刺激性食物，不要吃山竹等其他冷水果。苹果、香蕉等。吃的时候温开水再吃。还需要多吃富含铁的高蛋白高维生素食物，增强抵抗力和免疫力，纠正失血性贫血等。