怎样能简单长高

发布时间:2025-09-15 09:44:49

自 述

我168还能长高吗?长高的方法是什么呢啊??跳绳能长吗?怎样能简单长高啊,我好想长高哦~还能长么?谁知道怎么长高的啊

解 答

你好,从你提供的临床资料来看,考虑临床上男孩子大约18岁骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合按医学科学来讲身高就可以再增长。到医院骨科就诊,拍X光片观察骨骺闭合情况,必要的话在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少1-2年,晚上在10点之前睡觉,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太阳,就有可能达到增高的目的,希望能够帮助到你。