17岁以后还能长高么
发布时间：2025-09-15 09:44:00
自 述
17岁以后还能长高么。本人17岁身高168cm想在明年8月前长到173有7年半手淫历史而且十分频繁（一天平均一次~2次）晚上12后睡觉有坚持跳绳跳高等习惯
解 答
你这个年龄是处于比较长得比较快的青春期。你这种情况首先是减少手淫的次数过于频繁比较伤身然后是注意补充钙剂每天早晚喝纯牛奶也可以服用钙片每天坚持一个小时的锻炼如跑步、打球这类的晚上坚持8小时睡眠晚上最好在11点前就睡觉
