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怎样才能有效长高
发布时间：2025-09-15 09:33:52
自 述
只有146厘米，体重50公斤，初潮已来9个月，比同年龄的孩子要矮小，非常担心孩子身高的问题，怎么办才好，请求帮助！没有治疗过，请问要怎样才能让孩子长高些？
解 答
你好，身高跟遗传和后天发育有关，遗传占很大的分量。 多带他去晒太阳，这样可以补充维生素D，促进钙的吸收，多补充营养，牛奶蛋肉类都可以，带他做些体育锻炼。
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