青少年矮小的症状类型
发布时间：2025-09-15 09:18:05
自 述
父母都不算太高然后我就看现在女孩子挑伴侣的时候对对方的身高就会比较在意就想在我弟弟还是小孩子的时候然后就是有没有什么外在的方法可以帮助他把骨骼完全的发育好就比如说吃什么东西还是怎样就是想问一下专家有没有什么一些一定有助于他增高的一些方法？
解 答
你好，身高一般与遗传有关系的，另外还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等 建议注意补钙，可以口服迪巧或钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠
