您好，一般情况下宝宝胖都是营养过剩并且不运动引起的。您可以给宝宝合理安排饮食，每天的食量足够提供一天的活动需求就可以了。限制宝宝的零食，给宝宝吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果等，既可以增加饱腹感又不会长胖。如果有时间多陪宝宝锻炼，减肥需要闭上嘴迈开腿，只吃不动会导致脂肪的堆积。