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好想再长高10厘米
发布时间：2025-09-15 08:49:15
自 述
我20了，才160cm好想再长高点，有什么办法没有？有的话多久可以看出来，我爸爸163，我妈妈14几。好想再长高10厘米。好想再长高10厘米，有好方法吗？
解 答
你好，先做个骨骺线检查了解自己的生长可能，如果骨骺线没有愈合在医生建议下采用正确治疗方式。日常注意加强运动锻炼，多吃含蛋白质钙类多的食物。保证睡眠质量。
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