长高的土方法

发布时间:2025-09-15 08:41:13

自 述

我18了 只有 153 想问问怎样才能是我长高 还能不能长高啊/十八岁,换水土长高了。还可以长么?

解 答

你好,骨骺线没有完全闭合的话是可以再增高的,运动增高是最好的方法,一些跳跃运动对增高有效果,可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等