在饮食方面应注意要控制总热量的摄入，避免食用一些油煎油炸以及高糖、高脂肪、高胆固醇含量的食物，例如膨化食品、糖类、肥肉、蛋黄等，这类食物是不易于胃肠道消耗代谢的，如果长期储存在体内就容易转化为脂肪，堆积在体内，建议饮食要清淡、规律、易消化为宜，多食用一些维生素含量丰富的新鲜蔬菜水果，饮食要适量。