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12岁怎样才能长高
发布时间:2025-09-15 08:34:41
自 述
孩子来月经后还能长高吗?我们在家里应该注意什么呢?就是说营养怎么才算合理呢?而又不是很麻烦的,呵呵,因为我们上班都有点忙。现在我晚上基本上让她跳绳500下,这样够吗?
解 答
来月经后还是会正常长高的!孩子可以适当锻炼,增强营养,全面!至于补钙要根据孩子具体情况,最好不要盲目补钙,否则不仅起不到预想的效果,还有可能对孩子造成一定影响!孩子的身高是由多方面决定的,先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。让孩子注意增强蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质等的摄入,保证好的作息习惯,适当运动就可以的!祝您健康!
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