女孩子怎样才能长高
发布时间：2025-09-15 07:36:22
自 述
母亲身高159，父亲身高170，应该没有矮个子的遗传，可女儿14岁了身高150还不到一点，前几天还来了月经，女儿一直很挑食，来过月经后应该长不了多少了，所以急死了。想让她再长高个10几厘米
解 答
有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
