一般女人生过孩子之后都会发胖,再者一时比较闲,一时吃大比较多,还有很多小零食含很多热量,不控制饮食,热量无法消耗,就会在体内蓄积,就会越来越胖,特别是痰湿型的人本来自身消耗的比较慢.其实不建议吃减肥药的,减肥是需要毅力和恒心,加上你合理的锻炼,好好学习别人减肥的经验,比如张柏芝,少吃热量多的食物,戒掉吃零食的习惯,一个人只要好好决定事就应该好好去做啦,多做些有意义的工作和事情,让自己忙起来,保持良好的心情,把吃东西的习惯转移到其他的地方,只要你坚持我相信你肯定会有一个良好的身材的.