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怎样能长个子
发布时间:2025-09-15 07:29:51
自 述
我19岁 可是身高才155 能不能还让我长高了 请问怎样才能长高点 能不能长到160 给我一些建议 能够让我快速长高的好方法啊
解 答
您这样的情况很难确定还能长多高的。建议可以做个骨骺闭合检查,这样的结果就是比较准确的了,除了平时多做增高的运动外,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
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