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来月经之后还能长高吗
发布时间:2025-09-15 07:25:31
自 述
有差不多十个月身高没长了,来月经三个月,不规律。 目前一般情况良好 通过什么办法可以促使长高?专家有好的方法推荐吗
解 答
初次月经来的稍早些在现代社会相对正常,毕竟饮食和营养更科学,有很多女孩子发育的早一些。初次月经11-12岁的很多。月经来的早和身高没关系。正常人的身高增长一般在16-17周岁左右结束,有的人会相对晚,18-20岁身高增长才结束。极少部分人可能会在25岁前还会长高。所以你不必担心这个问题,毕竟你还有5-6年的增长期。现在的孩子身高都会超过父母,高出5-10厘米是普遍现象。当然平时要注意经常锻炼身体,不要偏食,保持良好的站姿和坐姿。不用听信增高药,基本上那些都是骗人的东西。少喝可乐等碳酸饮料。增加肉蛋奶的摄入,提高饮食中动物蛋白比例。
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