您好，根据您的描述，您上述情况属于矮小症如何治疗之后存在的问题，存在上述情况的话，在保证营养供给充足的前提下，体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效的方法。一个人的生长在其青春期阶段无疑最能发挥潜力，其中充分的营养、合理的体育运动(如，跳跃，跳绳、引体向上、伸展的运动等)、充足的睡眠以及防治疾病都是很重要的。