你好,身高问题首先应当考虑是否跟先天遗传有关,这一点是没有办法改变的,后天的营养失衡以及缺乏营养补充等都会影响身高的,建议积极锻炼身体,全面补充营养,不要挑食,偏食,养成良好的生活习惯和饮食习惯较好，维生素的补给：如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素. ,少饮酒 , 多作运动,多吃生菜：如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.