怎么可以长高一点

发布时间:2025-09-15 07:10:55

自 述

怎么可以长高一点?怎么样快速长高的方法!!我是男生,已经14岁了,可是才147cm别人跟我差不多年龄的都比我高,什么回事?怎么可以快速长高?

解 答

你好,身高个体差异大,和遗传有关系,单纯这样属于人群正常范围内,先不用急,14-15岁身体骨骼还没完全发育完.可以多和些骨头汤,再加上经常的锻炼,多向上跳跳,打篮球就不错.保持充足的睡眠.多做伸展运动就可以了.