增高医院真的吗

发布时间:2025-09-15 07:08:21

自 述

增高医院真的吗?后就17岁了,对自己的身高有点不满意,想再高2-3厘米,本来我是不相信通过运动可以增高的,我一直认为运动最多能提高些身体机能跟增高毫无关系的,身高应该是天生遗传的,才对我父亲165 母亲158, 我现在168,以前几乎不锻炼,现在每天都拿出半小时跳绳、拉伸、摸高什么的,每天500ml牛奶+一个鸡蛋.拍了膝盖X光片,医生指着侧面的片子的一条亮线说好像骨垢线,还有不过正面的X光片,医生也没说什么不知道,像现在这样坚持锻炼+营养能不能再长上理想的2-3CM?

解 答

你好,坚持锻炼是可以促进增高的。首先锻炼的时候可以拉伸骨骼促进钙的吸收使骨骼增长,其次锻炼还可以促进生长激素分泌,对长高也是有帮助的,一般长期坚持锻炼的可以比其正常身高高出4-10厘米左右,所以您应坚持如果骨骼线没有闭,您还是有长高的希望的。