你好，尽量的少接触生活中的性激素影响，不要小小年纪食用成人补品如雪蛤、冬虫夏草、人参，某些广告能让孩子“长高长壮”的口服液，“高激素”食物如家禽脖子，油炸食品等。无论得什么病都好，凡药三分毒，不如在生活上多吃点有营养的食品和水果，坚持每天锻炼身体，保持身心愉快。