1、饮食上的控制，要在保证蛋白质和蔬菜水果的正常摄入之后，忌多糖多油。维生素和其他营养正常供给，可适当多增加一点纤维素的食品，高热量的食品家长要控制啦。2、由于家长为孩子的肥胖过于担心，常指责孩子，干预过分，导致孩子产生了思想负担，家长应给予关怀，给孩子积极的心态，帮助孩子健康起来，必要的时候可使用药物治疗法，但切记勿病急乱投医，要在正规医院的医生下使用合适的药物。3、家长要日常要督促孩子加强运动，多参加跑步、球类等运动，在假日，家长可和孩子一起参加运动，增强孩子运动和减肥的信心，切记也不要过度运动，可能效果会适得其反。最好每日可选择固定的运动时间，要规律运动、科学运动。孩子患上小儿肥胖，随着成长，可能内心会有自卑，且身体健康也遭到严重的威胁，家长理当重视，且采取行动帮助孩子健康成长，以上方法科学实用，由于每个孩子的体质也不尽相同，因此，家长也可根据自己孩子的实际情况制定一个最佳的方案！