小孩矮小做什么检查
发布时间：2025-09-15 06:24:42
自 述
身高如何长高？ 我今年16周岁才1.69，我的家人也不矮，前年一的暑假我长了十多厘米，去年纸张了几厘米，我想长到1.8咋办呢？
解 答
经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的：一要常晒太阳；二是多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜；喝什么品牌的牛奶都会继续长高；三是每天10小时睡眠；四是多运动，长跑、跳绳、游泳能拉长腿的肌肉又能长个；五是家庭中充满爱的氛围
