男孩长高要怎么做
发布时间：2025-09-15 06:22:51
自 述
我儿子出身体重2.9公斤，身长48厘米。出生后几天因为脐带感染黄疸住院20几天。接着体质就不好，上呼吸道反复感染，经常生病。现在3周8。体重16公斤，身高94.4厘米。可以大一点再做检查吗？因为听医生说抽血要3个小时担心孩子小。
解 答
充足的睡眠。在青春期，充足的睡眠有助青春期高速生长，一般应保证8小时的充足睡眠，睡眠时才分泌生长激素，青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用，这对孩子成年期的身高有重要意义。在儿童发育时期要加强科学的体格锻炼。科学体格锻炼是身高增长的催化剂。督促孩子每天至少要有20-40分钟的有氧运动
