你好，依据你的描述情况看来，人流后一般假期15天，假如不歇息得话留意别熬夜受凉疲劳，不能吃辛辣刺激性食物生冷食物的，注意防寒保暖不必受凉见风你好，人流后常见问题：①人流后应多注意休息，不能过于疲劳。②人流后需要注意卫生清扫，尤其是私处清洁，应每日用清水清理，最宜淋浴间，不适合坐浴以防阴道炎症。③一个月内不能同房。医护：1、术后不要直接醒来，需要在医院卧床静养2钟头，观查阴道流血情况，如出现异常，立即请医生检查。2、需要注意外阴的干净卫生，立即淋浴间清洗外阴部。大半个月内严禁坐浴。3、留意提升避孕方法。4、手术后按照规定歇息大半个月，歇息期内防止繁杂体力活，不能蹲经典著作工作中、更不能经常熬夜，不能抽泣，不碰凉水、避龙卷风吹袭，提升营养补充，多吃含有蛋白质，高维生素的食物，与此同时多吃一些水果和蔬菜，推动身体康复。