无痛人工流产对身体的伤害不是特别大，如果阴道出血不多，或优先考虑正常休息。食物或可以营养清淡的饮食，也可以吃更多的营养食物，或吃一些鸟巢鱼胶等，鱼胶对子宫内膜的修复仍有很好的效果，也不故意补充太多的营养，以免导致身体生气。