再有一个就是我们在平时的时候一定要关心自己的病情变化，控制加重肾脏负担的因素，另外就是肾病者常有高血压，而高血压就是加重肾脏负担的因素，应定期测定血压和肾功能，如果发现血压升高的话就要及时服药。最后我们要说的是我们平时的时候尽量的去参加有氧运动，适当锻炼我们的身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，这样对我们的身体也是有好处的。