河南怎么样才提高性功能？

怎样增强性功能?你好！我因为单身七八年得时间，没有找过任何的女人，有了需要就自己解决，造成了现在再婚的时候，我几乎是丧失了能力，阳痿相当的严重，我该怎么恢复呢？