您好，经常性手淫的话是会导致肾虚从而引起早泄阳痿等不良影响的，甚至是影响注意力等导致精神乏力。建议你需要及时戒掉手淫的不良行为，勤锻炼身体，注意均衡饮食，多吃牛羊肉红肉。