手淫导致勃起不够硬?

手淫过多会导致尿黄吗？本人手淫导致勃起不坚,怕冷精力不好嗜睡,发现尿道口跟一前比变大了,不疼不痒,我是不是肾阳虚吃什么药希望懂的医生给我详细解答,谢谢