你好，一般阴茎勃起不够硬，原因有很多，劳累，压力大，情绪紧张，都可诱发。也有可能肾虚所致。建议调整好作息时间，劳逸结合，心情放松，适当口服补肾健脾的药，也可以看看中医，吃点中草药，慢慢调理。